とりあえず今日はここまで ミ〓■●パタリ
2021年08月12日(Thr)
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やるぞやるぞと宣言し、少しずつ進めていた自室のカーペット除去作業。 助力を頼んだ長兄は今日から盆休み。そして私は明日、ワクチン接種の予約を取ってしまったので、体調がどうなるか判らない以上、もうやるなら今日しかありません。
そんな訳で、午前中は盆提灯などを用意しつつ、長兄は庭に日よけの簾(すだれ)を設置させられていたりして、やっと着手できたのがお昼すぎ。
いやはや、一人でできるところは少しずつ進めていたとはいえ、やはり男(しかも工事現場に出入りする職人)手があると違いますね!
タンスの引き出しを出す必要もなく、そのままひょいっと斜めにして「ほら、(カーペット)引っ張り出せ〜〜」とか言う長兄。
あ ん た は ネ申 か !?
手芸材料やDVDなどを入れているカラーボックス×2も、木製かつ引き出しには目一杯(しかもほとんどが紙)を入れている学習机も以下同文。 事前に家具周囲の絨毯に切れ目を入れておき、動かす時に邪魔になりそうな物(特にタティング関係の諸々と、外付けHDDなどの精密機器)も移動させておいたとはいえ、作業が早すぎるww
むしろ引き抜いたカーペットの始末と、カーペットをどけた後の掃除のほうが、よっぽど手間でした(遠い目) いやはや……昨年、不織布マスクやガーゼが枯渇していた頃に作った、ダイソーの手ぬぐい製・派手な柄の布マスク、ホコリ相手には大活躍だとしみじみ実感しましたよ。
だってほら、
これ、こぼしたお茶が乾いたものとかじゃなくて、やはりカーペットが少しずつすり潰された粉末みたいで。 普段キャスター付きの椅子や本棚が行き来していたり、そもそもの動線だったあたりは、見事にこんな感じ(汗) それでも最後までくしゃみひとつ出なかったのだから、手ぬぐいマスク、優秀です ΣG(`・ω・´)
で、カーペットを半畳分ぐらい切り取る → ひとまず空いているスペースへ保管 → 掃除機と濡れ雑巾で、舞い上がらない程度に粉末を処理 → 退避させていたカーペットをゴミ袋に入るサイズに刻む、を、細々したものを移動させながら、ひたすら繰り返し。
自力では動かせない家具の下から引っ張り出すのを手伝ってもらったあとは、しばらく一人で作業していたんですが……途中でさすがにギブアップ。 というか気がついたら、絨毯を刻むハサミを持っていた手に、水膨れができてもう潰れてました(−ー;)
前回もできかけたので、注意していたはずなのに、今度は別の箇所……右手人差し指の外側はまだ「ハサミが当たる場所だったんだろうなあ」と思いますが、なんで右手薬指の腹なんて場所がまるっとズル剥けてるんだ(−ー;)
そんな訳で、終盤2畳分ぐらいは再度長兄にヘルプを願ったら、力任せにグルグル巻きにしてテープで固定、ゴミ袋へIN。
……さ、さっきまでの私の苦労と、この水膨れの立つ瀬は……
と、ともあれ。 そんなこんなで、あとはフローリングむき出しになった床と、舞い上がったホコリ(粉末)であれこれな机や棚を延々何度も拭き掃除。 濡れ雑巾を2枚ほど再起不能にしたあとは、クイックルで磨き上げて……なんとか15時過ぎには作業終了〜〜
いやもうほんとに、踏み台昇降よりよっぽど体力が……拭き掃除する端から床にポタポタ汗が落ちるわ、マスクなんて絞れば雫が出そうなほどに全体がびっちょりだわでもう ┐(´〜`;)┌ っていうか、時期的なものもあるんですけど、夕方の踏み台昇降運動をさすがにパスしたにも関わらず、昨日よりも体重がマイナス0.9Kgって……
ともあれ、念願かつお盆最大のイベント(?)な、自室のカーペット撤去を、ようやく終わらせることができました。 つ、疲れた……床傷防止用にいろいろ用意していたあれこれの設置は、また今度にしよう……一度にやって、体調崩したら元も子もない……
……そして薬指が意外とキータッチに使用されるので、入力がしづらいっす(−ー;) タティングは大丈夫かな……?
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No.2688
(日常)
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本日のストームグラス
2021年08月11日(Wed)
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30度超が続く日々ですが、冷房と扇風機のコンボのおかげか、これまた面白いことにww
買ってそろそろ2年近く経つというのに、まだ新しい姿を見せてくれるのね(笑)
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No.2687
(日常)
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できるところから少しずつ
2021年08月09日(Mon)
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最高気温27度とかいう、数日前とは打って変わった過ごしやすい一日でした。 ……ちょっと一時、雨と風が激しかったですけど、冷房なしで過ごせるのは何日ぶりでしょう。いまも窓を開けて扇風機だけで、充分快適です。ありがてえありがてえ。
そしてこの盆休みに、長兄の助力を取り付けているカーペット除去作業ですが。 自分でできそうなところはやっておこうと、少しずつ進めています。27日に四脚ロフトベッド下の収納空間部分のは、ハサミで切って取り除いていました。 それもたいがい大変だったのですが……今日はそのベッド下収納空間を改めて掃除&ベッドの四脚に防傷用カバーを被せ、さらに学習机左にある四脚作業机とコロ付きのカラーボックス、ゴミ箱置き場部分のカーペットを切り取って処分。
……ぶっちゃけ、踏み台昇降運動より体力使った(−ー;) 気温低めとはいえ、それでもTシャツが手術跡部分以外、すべて色が変わってて……むしろ手術跡部分だけきれいに汗かいてないのが、ちょっと興味深かったです。そうか、あそこ神経だけじゃなく汗腺も切れてるのか……
閑話休題。 絨毯の下ですが……今まであまり上で物が動かない箇所を剥がしてきたので、思った以上に床への汚れも傷もなく、安心していたのですよ。 しかし今日剥がした場所は、先日……だけでなく、過去に幾度も飲み物(ほとんどが砂糖ミルク入りのコーヒーか紅茶)をこぼした上、キャスター付きの椅子でゴロゴロと行き来していた場所、の、一部。
あーーーーー……
心なしか甘い匂いのする、微細な粉末が……(遠い目) 残ってる部分をめくってみたら、まだ剥がしていない部分のかなり奥まで、同じようになってるっぽいです。 幸い濡れ雑巾で拭いてみたら、床自体には(少なくとも見える範囲では)損傷ないようなので、すべて剥がせた暁にはクイックルとか使って磨き上げなければ……
あとベッドに巾着型脚カバーを履かせるのにも、たいそう難儀いたしました(−ー;) 内部に仕込まれていたクッションがちょっと薄くて心もとなかったので、取り除いた絨毯から傷みの少ない箇所を丸く切り取って入れ替えたまでは良かったんですよ。 問題はやはり、ベッドの重さ。 ベッド面を背中で押し上げるようにすれば行けると思ってたんですが……それができたのは壁に面していない一箇所だけ。しかも背中でベッドを押し上げると、脚の先になかなか手が届かないww
これ長兄に手伝ってもらえる日にすればよかったかなあと思いつつ、ベッド下の収納空間はカオスすぎてちょっと兄には見せられない状態なので……とりあえず、すっぽり嵌まったかどうかはちょっと怪しいですが、いちおう内部のクッション(丸く切った絨毯)には乗ったので良しとします。
そして作業机用に買ってきたシリコン耐震マットは、とりあえず3脚だけ貼りました。 一番奥の脚が学習机に隣接しているせいで、まだそこの絨毯が取り除けてないんですもん<間が狭くてハサミが入らない ちょっと予想以上に粘着力があって、これ下手したらフローリングの表面を剥がしちゃわないかという心配もあるんですが(汗) もっとゴム板みたいなのを想像してた……ネバネバしすぎて間に挟むのも一苦労だったよ……
あとはもう自力では無理なので、長兄のお盆休みがいつ頃になるかですねえ。私、13日にワクチン接種行く予定なので、その当日と翌日はあまり無理したくないんですけど……でも改めて眺めると、これだけ苦労したのに、まだ四分の一どころか六分の一もカーペット面減ってない気がする……ほんとにお盆中に終わらせられるんだろうか(汗)
そうそう、前回試しで途中から95%まで充電したスマホが、5日目にしてようやく残量10%になったのですよ。 電池の持ちの良さが売りの機種かつ、休日続きでほとんど使っていないとはいえ、スマホの充電が5日も保つってすごい時代になったなあ…… で、今度こそダイソーの500円充電器(2ポート・3.4A、1ポート最大3A)と、楽天で買った急速充電ケーブル(最大3A)の取り合わせで、10%から95%までどれぐらいかかるか試してみました。
結果、電源は入れっぱなしだけど画面はほぼ消してる状態で、おおよそ2時間半と、ソフトバンクで購入したアダプターとほぼ同じ時間で充電終了。
……どうもこれまで愛用していた充電完了通知アプリと相性が悪いのか、充電が完了しても画面に通知は出るのに音やバイブが働かないみたいなんですよ。まだ3回ぐらいしか充電していないので、単に聞き落としてるだけなのかもしれませんが。 とりあえず、電池の最適化をしない設定にして、もう一度試してみたいと思います。
……また5日ぐらい後になるのは良いのか悪いのかww
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No.2685
(日常)
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踏み台昇降運動・経過報告
2021年08月02日(Mon)
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夕方、気温34度の中をバス停から歩いて帰宅。 そのまま身体が仕事モードのうちに……でもさすがにこの室温でやったらガチで倒れると、今日は冷房をかけた状態で、踏み台昇降運動を15cmの高さ・100歩/分のリズムで20分ちょうど<いつもは汗をかくようエアコンを切りつつ、CMカットしたアニメを見ながらやるため、数分超過する
結果……やはりちょっと無理ゲだったのか、シャワーを終えてから冷房かかった部屋まで、這うようにして移動する羽目になりました。もちろん速攻で水分補給と塩タブレット。ハンカチで包んだ保冷剤を頭に乗せて、しばらく転がってました。 うーん、程度の差こそあれほぼ毎度風呂上がりにくらくらしてるのは、さすがにやりすぎだろうか……でも、効果は出てるんですよねえ。
踏み台昇降運動を始めたのが3/20で、体重を測り始めたのが4/15から。 開始時点が推定*8.0Kgぐらい(10の位は内緒ww)で紺色の点線、体重計を購入した日に測ったら既に*7.0Kg。そこからおよそ三ヶ月半の本日時点で*0.7Kgと、確定してるだけで6.3Kg減ですよ。 食生活はほとんど変わっていない。むしろ朝昼抜くのを極力減らしたぶん、摂取量は増えてるぐらいなのにこの結果。 これは続けたくなるでしょ(笑)
ちなみに月に一度ぐらい、1〜1.5Kgほどいっきにリバウンドしてるのは、女性ならプロアスリートでも免れられない、そういうものなのだそうです。 むしろその直前の数日で、びっくりするぐらい急激に落ちるんだなこれが……目指すは12月の術後一年検診までに、その増えてる状態で*0.0を切る(十の位をひとつ下げる)こと ΣG(`・ω・´)
今回もそろそろ増える時期に入ってると言うか、なかなか増え始めないのでむしろ体調大丈夫なのかと、心配になり始めてるんですが……今回は増えても*2.5Kg以下で収まってくれると良いなあ。
とりあえず現在使用(もしくは背水の陣用に投資)しているもの。
■踏み台昇降タイマー - Google Play のアプリ https://play.google.com/store/apps/details? id=com.raiiware.stepexercisetimer
あと、今度自室の絨毯を撤去する予定につき、床に傷がつくの防止&防音用として↓を注文してみました。
物がありすぎて狭い私の部屋でも広げることができそうなサイズで、↑の昇降台が乗る幅と着地した足がはみ出さない長さを持ち、かつ使わない時に収納するのが楽そうな折りたたみ式。 厚み0.8cmなら、だいたいのヨガマットとかと同じですし。 ただ最終的にお値段で選んだら、25日にポチったのにやっと今日、発送のお知らせが(苦笑) さて、いい感じに使えると良いんですが……
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No.2675
(日常)
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本日のストームグラス
2021年07月21日(Wed)
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連日30度を超える気温の中、窓開けて一日不在だったあとの夕方は、↓こうなっていました。
ちなみに昨日はしっかりエアコンと扇風機を併用しつつ、適度に換気も忘れずに。さらに一晩エアコンかけっぱなしで寝ていたら、今朝の状態は↓こうだったんですが。
夏場でも充分に変化を楽しめる、そんなストームグラスさんなのでしたvv
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No.2653
(日常)
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いろいろ凹む……
2021年07月15日(Thr)
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昨日コロナウイルスワクチンの接種券が届きまして。 なんか私の場合、「基礎疾患あり」の項目に3つぐらい当てはまってまして。 届いたその日から予約できるとのことで、気力を奮い起こして電話してみたのですが。
行きつけのお医者さんではどっちも、「数が少ないので、集団接種か他のお医者さんで」とか「うちはまだ一般の方は受け付けていないので」と言われました _| ̄|○
どっちも接種会場一覧に載ってたやん(しくしくしく) 集団接種に行く気力は今のところないし(基本、普段行かないところには行けない引きこもり)、WEBによれば予約の空きも8月半ば以降しか残ってないし……しばらく様子見してみます。 ……この先ワクチンの数が増えて、行きつけ病院の枠が増えるかもですし。 ちなみに両親は、今日の昼過ぎに集団接種で受けてきてました。なんか予約もさらっと取れたらしいです。さすがは高齢者。
そして……洗濯機が壊れました_| ̄|○ 朝、一回目の洗濯はなんとか終わって乾燥機に突っ込んだんですが。残り半分と洗剤を入れてスイッチ入れたら、注水途中でピーピー言って止まるようになっちゃいまして。 成人5人分の洗濯物を、毎日洗ってますからねえ…… 最初は電器屋に連絡をとか言ってたんですが、購入店はすでになく、しかも本体のシールを見ると耐用年数7年のところを既に2年もオーバー。
買い替え決定です (−ー;)
ああもう、このあいだ乾燥機が壊れて買い替えたばっかりだってのに、今度は洗濯機……スマホも今月中に変えないとといけないし、ワクチン接種や定期検診のことも考えなきゃだし……ああああああ……・゜・(ノД`)・゜・
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No.2644
(日常)
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本日のストームグラス
2021年07月09日(Fri)
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このところ冷房を入れるようになったので、そのせいかなと思っていたのですが。 雨も収まってきたので、昨夜からエアコンを切って窓を開けた状態で一晩。
この時期にしては育っております。 やっぱり天候が影響してるんですかね?
透き通ってて綺麗。
……でも空調なしで過ごせるのはありがたいですけど、大雨警報と土砂災害警戒は心底早く解除されてほしいです……
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No.2638
(日常)
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とりあえず生存報告
2021年07月07日(Wed)
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昨夜からこの近辺に大雨が来るらしいという情報は入っていましたが。 朝起きたら、住んでる地方の土砂災害警戒レベルが4になっていて、めちゃめちゃビビりました(汗) しかもそこでいきなり家中の携帯・スマホが大音量で一斉に鳴り始め。
「警戒レベル5緊急安全確保の発令」「生命の危機!直ちに安全確保!」と書かれていて、さらに倍率ドン。
TVでは詳しい情報が判らないし、先日の熱海のニュースと交互に流れるからどんどん不安が掻き立てられるし(泣) そしてスマホの画面では小さくてよく判らないうえ、ハザードマップのPDFが読み込めない(汗) しかもこんな日に限って大型アップデートがあったらしく、PCが「起動しています。電源を切らないでください」から一時間ぐらい動かない(−ー;)
……それでもいろいろ調べた結果、レベル5が発令された地域はかなり遠く。市町村合併で同じ自治体に組み込まれたあたりとわかって、ちょっと胸をなでおろしました。
PCで確認できた9時頃には、このあたりの警戒レベルは2相当だと判明。油断はできないけど、うちの立地的にはむしろ無理して避難はしないほうが良さげな感じでした。
なお仕事場からは、今日は午前中お休み、午後からは様子を見て出てこれるようなら出てきても良い、という連絡が早々に来ました。長兄の職場も一日休みになったそうで、ありがてえありがてえ……お互い、前職とは大違いなホワイトさだねぇぇぇぇええ( T ^ T )
とまあ、そんな感じです。 全国ニュースで取り上げられる勢いだったので、ご心配下さった方には、ひとまずご報告までに。 少なくとも今のところは、私の近辺では大過は起きていません。 あとは山に降った雨が、時間差で平地に流れ込んでくる明日明後日と、同じくそれで緩む地盤に注意ですかね……
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No.2636
(日常)
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プロフィール |
神崎 真(かんざき まこと)
小説とマンガと電子小物をこよなく愛する、昭和生まれのネットジャンキー。
最近は小物作り(主にタティングレース)などにも没頭しています。
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