よしなしことを、日々徒然に……
※ 2017年以前の記事は こちら になります ※



 結果は出るまで考えない
2022年09月24日(Sat) 
お医者さんマーチもようやく終盤。
今日は母の白内障経過観察があったんですが、ちょうど次兄がお休みだったので車を出してもらい、私も同じ病院で特定健診の眼科検査を受けてきました。

私の場合、眼底の血管が蛇行している&乳頭が大きめなのだそうで。動脈硬化によるものではなく、おそらく保育機で高濃度酸素を浴びたからだろうが、緑内障になりやすい形状だから、経過観察が必要ですとか毎年言われてまして。
それでこれまで通っていた眼科では、毎年目薬で両目の瞳孔開けては、目蓋が閉じられないよう器具でこじ開けられつつライトをビカーされたり、追加の有料診療で視神経細胞の状態とかも調べて、最後には涙まみれになった両目を看護師さんに精製水(?)で洗ってもらうといった流れになっていたんですよ。
つまり数時間は目の焦点が合わなくなる≒車の運転ができなくなるため、自分で運転して行くことができない。それが今日は次兄が休みかつ、母の診察に便乗できるとあっちゃー、千載一遇のチャンス! ってな訳で。

……っていうかですね。
今回、母の白内障付き添いで足を運んでいる眼科さんが、なんか見るからに今まで通っていたところよりも設備が良くって(笑)
正直これまでの所は、仕事帰りにバス停数個ずらして立ち寄り、瞳孔開けたピンボケ眼でそのまま徒歩帰宅できるという、その立地『だけ』で選んでいたこともありましてね(遠い目)
……そもそもこのご時世に、玄関にも待合室にも消毒液ひとつ置いてないわ、体温測定もしないわ、診察室で機材をのぞき込む時にメガネを台ヘ乗せようとしたら、「そこコロナで汚れてるから、後でメガネ拭いといてください」とか言われるあたりでもうね…… ┐(´〜`;)┌

ともあれ、
これまでの母の通院傾向を鑑みて、8時半診療開始のところを早めの8時に到着するも、今日もすでに駐車場はいっぱい。やっぱりこちらのほうが繁盛しているのでしょうか(苦笑)
で、母は玄関前の椅子で、私は離れた位置の日陰になる駐輪場で開院を待つこと30分。
時間ちょうどに開院した頃には、玄関にずらーりと列がww
それでも待ち合い名簿へ先に名前を書いておいたので、比較的早めの14番目に受け付けしてもらえ、まずは診察証を作るところから開始。

……あれ、瞳孔開けないの??

なんかもうね、眼圧測るのなんて、問診票書いてる間に看護師さんが手持ちの機器で「プシュッ、プシュッ」ってやるだけ。眼底の写真撮るのにレンズが2つある機器を1回覗いたら、すぐに診察室に呼ばれて、もう一度似たような機器を覗いて、今度はお医者さんがじかに確認。
そして今までは眼をこじあけるのに使われていた器具を装着することもなく、ライトとレンズだけで「上見てください。右上……右……右下……」と視線を動かしつつ目の中をチェック。
乳頭と血管の歪みについては指摘されましたが、これまでも同じように診断されたと返すと、「まあ、どこのお医者さんでも言われるでしょうね。不安なら、帰りに視野検査の予約入れてって下さい」「それって車の運転は大丈夫なやつですか?」「はい」と。

それだけで終わりました。

視力検査すらなく、「瞳孔は開けないんですか?」と尋ねたら「必要だと思った人だけ開けます」という、ある意味、素っ気ないお返し^^;;
ほんとにこれで大丈夫なの? ってくらいのあっさりさでした。
ちょうど母も同じ頃合いに診断が終わっていたので、次兄に連絡して迎えに来てもらい、帰宅できたのは10時ちょっと前。

今日は目がぼやけて半日潰れる覚悟で予定を立てていたのに、時間が空いちゃったよww
で、どうせならばと、早めに用意しておいた大腸がん検査用の資料も持って、かかりつけ医まで自分で運転して、眼科検診の結果提出に行ってきました。
前回、様子見でと少なめにもらっていた漢方薬と口内炎の薬も、月曜の朝にはなくなるところだったのを補充できて、一石二鳥となりました^^

……かかりつけが開いてくれてて本当に助かった(しみじみ)<土曜は午前中のみ


今週初めの時点では、来週月曜の仕事帰りに徒歩でいつもの眼科へ行き、散瞳込みの検査をしてもらってから大腸がん検査用の資料を用意。仕事が休みの日を待って、ようやくかかりつけに持って行けるという想定でしたからね。そのへんが全部終わってくれて、本当に助かりました。

そもそも、父の総合病院への送迎がいきなり月曜日に入った段階で、仕事帰りの眼科は無理≒さらに延期する方向でスケジュール組み直しって状態になってましたからね……そして母の白内障は、今日の診察の結果、やはり月曜日に経過観察が入ったし、また肩が痛いと言い始めているのでそろそろ整形外科にも……とかで、相変わらず(@_@)な状態ではありますが。

ともあれこれで、私自身の関係は、来月半ばあたりにもろもろの検査結果を聞きに行きつつ、骨密度検査。来月末に視野検査を受けるまでは、一段落ついた形ですかね。胃カメラは……まだ期限まで余裕があるしっ

そして結果とか再検査の可能性は、今のところ考えない、考えない……


ところで今日、新しい眼科のお医者さんと、未熟児で保育機入ってたから〜〜という会話をしたんですが。

「(出生時)何gだったか覚えてますか?」
「1420gです」
「ああ、たいしたことないですね。1500が基準ですから」

え、今の基準って、1500gなの?

私が産まれた頃は2500g未満だと保育器行きで、母からも「お医者さんから覚悟しておいて下さいって言われたのよ〜」って聞いてました。出生時体重告げて「たいしたことない」なんて初めて言われましたよ……いやそもそも誇ることじゃないし、昨今では1000を切っててもどうにかなったりするようですから、その程度は問題にするようなことじゃないのか……それともお互いで千と2千を聞き間違えたのか……真相はどっちだ??
No.3294 (日常)


 中身は無事でしたが
2022年09月22日(Thr) 
久しぶりに、汗まみれになっていたアンクルウェイトのカバーを、洗い替えに交換しようと思ったんですよ。古い靴下をリメイクして作った、肌触りも吸水性もばっちり。洗濯機で洗えるカバーなんですが。
……固定に使っていたニットピン(ダルマピン)が、4本とも見事にサビを吹いてました(汗)

えっと……ステンレスじゃなかったのね、これ<そういう問題じゃない

このところ、夏場で大汗かいてるのにカバー交換をサボっていたのは事実です。それにしたって、サビがぼろぼろ剥がれて床に散乱するほどでしたから、たいがいな話ですわ ┐(´〜`;)┌
カバーは黒を使用していたので目立たなかっただけで、もっと薄い色だったら、たぶんとっくに赤茶色に染まってたんだろうなあ……

そしてアンクルウェイト本体まで汗が届かないよう、中で包んでいたビニール袋も、かなりくたびれてきていたので、そちらの方も交換した上で、カバーの固定方法を考え直すことに。

結果、以前ダイソーで購入していた、編み物用の目数・段数兼用マーカーを使ってみることに。



これなら金属部分がないから、錆びることはないんじゃないかと。
……うっかり尖った部分を内側にして巻かないよう、気をつけないといけませんがね^^;;

先日、このアンクルウエイト(ダイソーの1個あたり500gで200円の)をつけない状態で数分ほど踏み台昇降してみたら、めっちゃ足が軽くてびっくりしまして。やっぱりそれなりの効果はあると思うんです。 体重に反映されているかはともかくとして(遠い目)
これも購入して、もうすぐ一年。
本体はまだ新品に近いものの、ベルトのマジックテープ部分とかが怪しくなってきてるし、やはり廃盤にならないうちに、これもストックしておいたほうが良さげですかねえ。
No.3290 (日常)


 本日のストームグラス
2022年09月21日(Wed) 
急に冷え込んだ昨日から今朝にかけて、冷房も暖房もなしで丸一日放置した結果、



美しく成長してくれました♪
なんかこう、海底で揺れる深海生物的な?
今年も日々の変化を楽しめる時期がやってきたんだなあと、実感した次第でした。
No.3288 (日常)


 寒い (((( ;゜Д゜)))) ガクガクブルブル
2022年09月20日(Tue) 
台風が通り過ぎたおかげで風が南から北に変わったとのことで、一気に気温が下がりました。
起きた時なんて20.3度(アメダス配信)ですよ。昨夜寝る段階で既にかなり寒かったので、クーラーもサーキュレーターも切って、扉と窓……は全開にしていたら、カーテンがばっさばっさ言って危険を感じたので、窓は三分の一開けぐらいにしました。それでもケットを肩までかけて朝までぐっすり。
少し涼しいぐらいのほうが、眠りやすいですよね(しみじみ)

朝の天気予報でも、予想最高気温が23度ぐらいになっていたので、久々に長袖Tシャツ……を通り越して、薄手とはいえトレーナーと通常靴下装備に。
そして21時現在、アメダス配信で気温が17度って(汗)
風呂上がりにうっかり昨日までと同じ半袖Tシャツと七分丈パンツを着用してしまったのを、さっきトレーナーと厚地の長ズボンに着替えましたよ。あと膝掛けと、一昨年ミストヤーンで編んだ三角ショールも装備中。
予報によると、明日はもっと気温が下がるとか……落差激しすぎんだろ……


そんな本日ですが、午前中には2週に1度の通院ついでに、ヨーグルトとかバナナとかの、尽きかけている食料品を取り急ぎ買い足し。
午後からは、母の左目の白内障手術へ行ってきました。

今回は先週より1時間ほど遅めの、15時に眼科で受付。
そして母が手術室から出てきたのが、15:45でした。水晶体を人工のものに交換するのに、それだけしか時間かからないって、ほんとに現代医学すごすぎます。
……しかも前回の右目で勝手や今後の流れがだいたい予想できるおかげか、今回は母も落ち着いたもので。病院からの帰りにそのまま、本格的な食料の買い出しまでしちゃいましたよ。っていうか、重いもの持つな、身体に力入れるな、眼球そんなに動かすなと言ってるのに、ちょっと目を離すと荷物運ぼうとするわ、カート押してさっさと野菜とか選びに行くわでもうね……(苦笑)
帰宅後も「見えない〜」とか言いながら、お医者さんからもらった書類を読もうとするし、薬を出して一個一個確認してるし、カレンダーや手帳に予定を書き込もうとするし……頼むから、せめて明朝に眼帯が取れるまでは、大人しくしててってばよ〜〜

まあ、元気なくしょぼんと座っていられるよりは、よっぽど良いんですけどね。

……ってか父と母、足して2で割ったらちょうど良くならないかなあ<先週右目、今日の午後に左目を手術したばかりでどちらもまだ完治していないうえ、いま目の前で片目を眼帯で塞がれて危なっかしく動いている母に、父はTV見ながら「急須取ってー」とかやっている

それにしても、思い返してみたら今日は母の手術から帰宅して一服するまで、食事以外の水分摂取、全然してませんでしたよ……まあ、食前の薬しかも粉の漢方薬2種類が増えたおかげで、水自体はそこそこ飲んでましたけどさ……やっぱり寒かったせいか、全然喉が渇いた気がしなかったんですよねえ。

明日は今日より寒いらしいなか、朝イチで母を眼科へ連れていき、経過観察の結果次第で眼帯を取ってもらったら、一度帰宅してから10時に今度は総合病院へ。こちらは時間がかかるらしいので、玄関で落として私は再度帰宅。迎え要請が来たらまた行って、今度は薬局を経由。
母と私の気力・体力に余裕があればダイソーなどに寄り道もできるかもしれませんが……どうなるかなあ(ため息)

ミストヤーンのショールがとても軽くて温かいので、今年こそは7〜8玉買い揃えて、もう少し大判に編み直したいものです<去年の冬は編み物どころではなかった
No.3287 (日常)


 現代医学すげえ
2022年09月14日(Wed) 
昨日、右目の白内障手術(人工水晶体に交換)を受けた母をつれて、14時過ぎに家を出まして。
……本当なら朝イチで経過観察をと言われたんですが、午前中は私の方の病院予約があったので、午後……本来より6時間も遅くに回してもらったんですよ。

で、到着したら問診と右目の状態を確認されてから、もう視力検査へ。
結果、術前は矯正して0.5だった右目の視力が、同じく矯正してとはいえ0.8になっており、さらに今後もう少しは回復するだろうとのことでした。
母も壁のポスターなどを見て、「あれが読める、これが見える」と、控えめながらも嬉しそう。
おめでとう、これであなたもサイボーグの仲間入りですね(笑)

……っていうか、昨日手術して24時間も経たないうちにもう見えるようになってるって、現代医学すごすぎないですか!?

まだ何日かはガーゼを貼り続けると思っていたのに、外出時には防塵用眼鏡(普段遣いのもので代用可)をかけるのと、寝る時に無意識に引っ掻いたり圧迫しないよう、透明プラスチック製のドーム状眼帯(透明なので視界は確保されている)を2週間ほど着けていればOKという展開の速さに、母と二人でびっくりしておりました。
運動とアルコールと、目の周辺の化粧(アイライナーとか)は控えてほしいとのことでしたが、母、そのどれとも縁がありませんし、ほぼ日常生活に戻れてます。

……こんなに早く見えるようになるなら、事前に説明しておいてほしかったよ先生……と思いつつ、術中に水晶体の膜が破れたり、術後に雑菌感染してた場合はまた展開が異なっただろうから、そこを明言はできないんでしょうね……

あとは当面、服用タイプの抗生物質4日分と、目薬のみ。
目薬が3種類あって、毎食後と寝る前に、5分ずつインターバルをおいて点眼、すなわち一日に12回のトータル40分というのが、手間といえば手間ですが……来週、左目も手術したら、そっちもやらなきゃで、倍とまでは行かなくてもさらにアレなんですが^^;;

ともあれ母は、来週の左目手術が楽しみだと言い出すぐらい。
なまじ右目が見えるようになっただけ、左目とのバランスが悪いんだそうです。私も勝手が分かったぶん、次はもう少し気楽に付き添うことができそうですしね。

あとはまあ……父の退院と、母の今後の通院スケジュールがどうなるかっていうのが問題ですね……突発的に、整形外科が入ったりもしますし<肩に水が溜って痛くなると抜いてもらいに行く
それによって私の方も、仕事休んだり病院の日を調整しないといけないので、来月半ばまでなんだかんだでマーチが続く感じです。

……せっかく胃カメラを延期してもらったのに、今度は骨密度検査と、一週間ほど休診するのでその時期は外してください要請が入ったんだぜ……もう脳味噌がパーンってなりそうです・゜・(ノД`)・゜・
No.3280 (日常)


 またもアレンジを思いつきまして
2022年09月12日(Mon) 
昨夜つい、シャトルに糸を巻いてしまいましたww



今回は久々にPuPuミニから、




col.02 アクアマリン。ちょっと緑がかったブルーです。
Photoshop で事前シミュレートを重ねたし、想定通りに進められると良いなあ。うふふふふ♪

これがうまく行ったらオレ、col.01 ブルーで大きいのに挑戦するんだ……(フラグ建築的な感じで)

あ、ダイソーで店員さんに確認した結果、キーボードカバーはやっぱりもう扱ってないそうです(´・ω・`)
せっかく足を運んだついでにと、バンスクリップを2個ほど買い足したりとか。



うーん……替えのカバーどうしよう……
No.3278 (日常)


 あと一ヶ月くらいかな?
2022年09月09日(Fri) 
日記の下書きアプリの容量(1記事につき5KBまで)が足りなくて書きそこねていましたが、水曜日には台風が通り過ぎて雨の心配もなくなったので、先週買った新しいスニーカーをやっとおろしたりもしていたんですよ。

う、うーん……(汗)

なんかお昼頃にはもう、右足の小指あたりに靴ずれの兆候が(−ー;)
まあ、慣れない靴ってそんなものなんでしょうけど。
とりあえずその日は、早めに絆創膏貼ったらそれ以上痛みも悪化して水ぶくれになることもなく、無事に過ごすことができました。
……でもこれは、もうちょっと涼しくなって、足首(もしくは膝下)ストッキングから靴下に履き替える頃合いまで、お預けにしといたほうが良いかもですねえ。で、靴下で秋〜春まで履き続けたら、またストッキングになる来年の夏には足に馴染んで……くれてると思いたいっ<いつもの倍の価格のを選んでしまったので、失敗だったとは認めたくない

今夏は、去年買ってストックしておいた通勤用サンダルが足に合わなくなっていて改めて買い直したのも、同じく買い替えた仕事場での室内履き用サンダルも全部微妙だったりと、靴運がよろしくないなあ(´・ω・`)


そして久々に踏み台昇降直後に心拍数を測ってみたところ、19〜20/10秒≒114〜120/分といったところでした。ついさっき血圧計を使ってみた平静時脈拍は、複数回測って58〜63ぐらいと、おおむね60前後。

昨年の10月は運動後が20〜21/10秒≒120〜126/分、平静時が63ぐらいだったので、ちょっとは体力つきましたかね……運動後のは秒針見ながら手首で測るという原始的なやり方なので、かなりざっくり計測ですけど(苦笑)

で、↓こちらの計算式に現状を当てはめてみると、

■心拍数を意識した有酸素運動で、効率よく脂肪燃焼 | POWER PRODUCTION MAGAZINE(パワープロダクションマガジン)
 https://cp.glico.jp/powerpro/sports/entry114/

私の脂肪燃焼に適した範囲は106〜128ぐらいのところを、114〜120。ちょうどいい運動強度ですかね?

なにしろそのさらに前、踏み台昇降を始めて間もない頃に測った時は、手首押さえず座ってるだけで鼓動が数えられる状態で、10秒に24拍≒144拍/分、平静時心拍数にいたっては79とかだったことを思えば、だいぶましになったなあ……
あ、↑を確認するために過去ログを調べてみたら、今日でちょうどアンクルウェイトを使い始めて一年目だ。うむ、ちゃんと継続できてるってことで。

……なお体重の減り具合については、このところ横這いが続いておりまして……こう言うところでモチベーションを上げていきたいスタンスなのでした(苦笑)
今年に入ってから、なんだかんだで2〜3Kgしか減ってないんだ……(遠い目)
No.3275 (日常)


 チラシの裏的な
2022年08月30日(Tue) 
景気の悪い愚痴の吐き出しです。あしからずスルーしてやって下さい。
No.3262 (日常)


 心安らかに過ごしたい
2022年08月28日(Sun) 
朝の家事をひと通り終え……ひさびさにまとまった時間が空いたと思ったら、左手のちょうど糸が当たりそうな位置に、切り傷ができている罠 _| ̄|○
レース糸に血がつくとまずいので、ひとまずアルコール消毒をしまくった上で、今日は傷が乾くまで小説の方の推敲作業をやってました。
それからちょこっと Mystery Doily を進めることはできたのですが。
次は夕食の準備中、洗い桶の中に沈んでいたコップが割れていたせいで、今度は右手の側面を切り、さらに味見中に舌を噛んでティッシュが真っ赤に染まる流血沙汰(−ー;)
風呂入って夕飯食べ終えてもまだ出血が止まっておらず、多分血豆になるだろうこと必至……

なお現在の口の中、昨夜には下唇も噛んでおり、これで口内炎含めて傷が4つ目……二ヶ月ほど前に腹部にできた謎のホクロ? 血豆? は、先日やっと中から芯が出てきて平たくなってくれたと胸をなでおろしたものの、その後、かさぶたができては膿んで、取れて穴になってはまたかさぶた……を繰り返し。

ひとつひとつは些細だけど、重なると凹むというか、精神状態が悪化していくというか。
そもそも私のレース編みは精神安定の一環なので、それができなかったり時間が減ると、ガチで堪えるんですよね……

薬指の小爪引っこ抜いたせいで流血(ryになったのが、消毒しまくったおかげかなんとか膿みも腫れもせず、一週間ぐらいで痛まなくなったのがせめてもの幸いか……

Mystery Doily 4段目は、半分までもうあとちょっとという所。



A4クリアフォルダに入り切らなくなったので、2枚を突き合わせにして保管しています。
この段、デザイン的にはひたすら黙々系かつ、繋ぐ位置も一度理解すると判りやすいので、着手さえできればストレス解消にもってこいなんですけどね……
No.3261 (日常)


 シャトルが持ちたい〜〜《o(><)o》
2022年08月25日(Thr) 
昨日書き忘れてましたが、コロナワクチン4回目接種の予約を取りました。
この一年でBMIはなんとか30を切りましたが、他にも2〜3個引っかかっている基礎疾患持ちなので、順番回ってくるのが早いです。
これまでと同じく総合病院での集団接種を選んだんですけど、8月はもう枠がなく、9月も残りは数日。しかも次の定期検診&特定健診&がん検診と見事に被っていて、他の用事も加味すると選べる日はひとつしかなかったです。

あっぶなー(汗)

帰宅したら接種券が届いていたのを見て、すぐ開封。そのままWEBの予約ページに行ってみて良かったです。
……まあ、また枠が追加される可能性はありますけどね。でもさっさと終わらせたかったんですもん。

ああ、来月半ばはまたもお医者さんマーチかあ……せめて追加検査が出ないことを祈ろう……(ため息)

そして今日も、なんだかんだでまとまった時間が取れず、シャトルに触(さわ)れていません。
しかも洗濯干してたら立ちくらみがしてしゃがみ込む羽目になるし、踏み台昇降後に水風呂に浸かっていたら、両足がやけに重く痛みに近い感じで痺れてましたし……これが脱水症状によるこむら返りとやらの寸前なのかも? とか思いました。

なまじっか中途半端に涼しかった(28度ぐらい)せいで、冷房かけるのに気が引けて、サーキュレーターだけで踏み台昇降1時間は、さすがにまずかったか……
No.3257 (日常)


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 プロフィール
神崎 真(かんざき まこと)
小説とマンガと電子小物をこよなく愛する、昭和生まれのネットジャンキー。
最近は小物作り(主にタティングレース)などにも没頭しています。

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