効果が出るには二週間ぐらいかかるらしい
2015年01月20日（Tue）
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二週に一度の病院通い。
このところ二時とか三時を過ぎないと眠れない日が続くとこぼしたら、薬が睡眠リズムを整えるものに変更されました。
なんでも即効性はない代わりに、ずれた体内時計を調整してくれる効果があるそうで。寝たい時間の一時間ぐらい前に飲むと良いようです。
とりあえず、薬を飲むのを忘れないよう、２２時半にスマホのアラームを設定したり、朝の目覚まし設定も変更変更。
さて、それじゃあ２３時頃には布団に入れるように、さっさといろいろ片付けておかないとな……効いてくれるといいんだけどな……（切実）
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No.6521
(日常)
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| プロフィール |
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神崎 真（かんざき まこと）
小説とマンガと電子小物をこよなく愛する、昭和生まれのネットジャンキー。
ちなみに当覚え書きでは、
ゼロさん= W-ZERO3(WS004)
スマホ= 003P(Android端末)
シグ３= SigmarionIII です。
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