雪かきの運動量は6メッツらしい
2024年01月25日(Thr)
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明日は車で総合病院へ行かねばならぬ日。 しかも冷蔵庫の中は空っぽで、買い出しにも出ねばならぬとのことで。
……前にダイソーへ立ち寄った際、ふと目に入った雪かき用のスコップ(700円商品)だけでも買っておいて、本当に良かったです(しみじみ)<詰めれば5台駐められる駐車場の、一番奥が私の駐車スペース
大きさはちりとりとほぼ同サイズ。でも柄は金属だし伸縮機能もついていて、これなら700円でも納得の価格。 むしろこれ以上大きいと、私や母の力では雪が持ち上げられないですし。 なぜか検索しても商品情報が見つからないんですけど、うちの市内で二番目に大きいダイソーでは、入り口の外と店内の二箇所にコーナーを作って、大量に用意されていました。 もう1個ぐらい買って、車に乗せておくのにもちょうど良いかもですねえ<棒付きスノーワイパーは常備済
なんだかんだでホームセンターに行きそこねて、昨シーズンに壊れたスノーダンプとか、ちゃんとした雪かきスコップを買えてなかったんですよ……金属製の角スコは、私や母の手には重たすぎる……
そして、買い出しから戻った時のほうが、大変だった(遠い目)
行きはなんとか車を道路まで出せたものの、帰りはバックで入らなければいけないこともあって、内輪差で出る時に寄せた山に突っ込んで動けなくなること、二度三度。 その度に車から降りて、邪魔な雪をスコップでどけては再トライの繰り返し。
うちの前の道路は、普段でも軽自動車がすれ違うのさえ無理な狭さ。そこからバックで入ろうとすると、ただでさえけっこうギリギリな上に、うちの駐車場、友人に「テトリスかww」と評されたレベルで駐車位置が厳密に決まってるんですもんよ……・゜・(ノД`)・゜・
必死に雪をどかす中、ついに後ろから車が来てしまい、すみませんごめんなさい!! と頭を下げたらお隣さんで、快く待って下さったのは本当に幸運でした(しみじみ)
で、クタクタになりつつなんとか車を敷地内へ入れて母と荷物を下ろしてからも、明日のスムーズな通院のために雪かきを続行。 何回かに分けましたが、最終的に全部の車の動線を確保するのに、トータルで1時間半……あるいは2時間ぐらいやってたんじゃないでしょうか。 あれだけ運動したのだから、今日はもう踏み台休んでも許されるよね……? 踏み台昇降は15cmの台で5メッツぐらいだそうですし。 昨日も踏み台を休んじゃったけど、無理は良くない、無理は。
なお、1回目の雪かきの後に、この記事の最初の方を書いていたのですが。 ダイソーの700円スコップ、最後の最後、あと10回も振るえば終われるかも? というところで、先端がすぽーんと抜けちゃいました(乾笑) なんかね、柄と先端部分を固定しているはずのネジが、2本ともなくなってるんですよ。そのへんを探しても見つからないし、たぶん雪山のどこかに埋もれているのではないかと。
まあ、700円ですし、ここまで頑張ってくれただけで御の字かと(−人−)
そしてラストの数回は、柄と先端をまとめてわし掴みにしてなんとかやりとげましたが……この雪が溶けたら、ネジ出てくるかなあ……
ともあれ、なんだかんだでほぼ一日、雪かきに費やされたような本日でした。 踏み台昇降よりはカロリー消費してると信じたい。そして明日、腰や腕が無事であることを切に祈る……
あ、昨日買ったスノーブーツの使い心地は、バッチリでした ΣG(`・ω・´) 履いていてなんの違和感も意識に上らないほどしっくりきて、けっこう深い雪だまりに踏み込んでも、全く水はしみてこず。今までのスノーブーツと同じぐらいの防水性能なのではないかと。 むしろヒールが低いどころかまったくない平底なおかげで、本当に歩きやすいです。 うむ、こちらのほうは良い買い物でした^^
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No.3807
(日常)
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やはり寒さが原因なのか
2024年01月08日(Mon)
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こちらも11月頃から、今度は右手の親指が痛み始めていたのですよ。最初は第1関節(指先に近い方)。それが収まり始めたら第2関節。今回は赤みや腫れとかはなかったんですが、地味に鈍痛が続くこともあり、それもハンドメイド自粛の一因でして。 ……で、ようやく第2関節の痛みも収まってきたかなあというこの頃……今朝になって急に、また第一関節が。しかも今度は前回よりも痛みが強い(><) 私は親指がかなり反る方なんですけど、その反った状態で力を入れると痛くなります。ぶっちゃけ、力を入れてものを持つと、それだけで痛い。
と、言う訳で。 去年、左手親指をやった時と同じような感じで、テーピングしてみました。
こうしておけば、第一関節の反り返りがかなり防げます。難点は手を消毒したり濡らしにくいことと、手袋がはめにくいこと。 ともあれ、テープも長さを測りつつ切ったものを保存できる小袋も、まだ残っていたのがこれ幸い。 去年は一ヶ月半ほどテーピングし続けたら、何事もなかったように収まってくれましたし、今年もそれを期待しつつ。 ちょうど腱鞘炎でハンドメイド自粛している時期に重なっていたのも、不幸中の幸い……と思いましょう。
そしてこちらも寒さのせいか。 また左の腋下が痛むというか、クッションでも挟んだような感じの違和感が生じてきたので、室内で着ている防寒着の裏側に、貼るカイロを仕込んだりも。 前回は身体側のシャツ(ネルの厚地かつ、肌着と重ねている)に貼ったら、カイロの存在を忘れるぐらい全く温度を感じていないのに、ふと手で触れてみたら肌がかなり熱くなっていて、低温火傷ヤベエ(汗)と慌てて剥がした結果の、今回はジャンバー側。 ……自覚していないだけで、やっぱり皮膚感覚は戻り切っていないんだなあと、改めて実感している次第です。 まあ、一週間以上ドレーン(管)が通っていた場所ですからね……手術から半年ぐらいはそれこそずっと物が挟まったような感覚があって、自分はこの先一生、腋を下にして横になれないのではとガクブルしていたことを思えば、これぐらいは可愛いものでしょう。 あと形成外科でもらった貼り薬のおかげで、手術創自体の疼痛や突っ張りが激減した結果、そこまでは気を回せていなかった些細な違和感まで気になるようになったのだとすれば、これも回復の証しということで ΣG(`・ω・´)
……ハサミが粘着でベッタベタになっているのはご愛嬌(苦笑)<毎日手術痕の貼り薬と、寝る時に口をふさぐテープを切るのに加えて、親指のテーピングが増えた
今は亡きテナント百均で買っていた、綿棒につけて使うタイプのシール剥がしが、もう残りわずかなんですよねえ。ニベア(ハンドクリーム)でも代用できるらしいですけど、なんか勿体ない気が……
■ベタベタしてしまったはさみを復活させたい | マイナビニュース https://news.mynavi.jp/article/20130214-a042/
む、除光液とか消しゴムでも行けるんですか。 ……以前レジンで遊んでいた頃に買った除光液、未開封のがまだ丸々1本残ってたな……
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No.3795
(日常)
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……の前に、まずは抗原検査をということで。
よし、問題なし^^
いえね、年末に仕事場でキットを配られたんですよ。年明けは検査してから出勤してくださいって。 まあ、規制緩和されて親戚や帰省してきた友人知人と交流する人も多いでしょうから、懸念はもっともです。 ……実を言うと、仕事場で確保されていたキットが温存されている内に、気がつけば使用期限まであと一ヶ月ぐらいになっちゃってたからの大盤振る舞いというのもあったりするんですが(苦笑)
そして私は、年末年始ほぼ家から出ず、買い出し運転手なども兄達がやってくれていたので、久しぶりに引きこもり生活を満喫。感染する余地もない状態ではあったんですけどね<親戚にすら会ってない いやそんなことを言ってると、誰がどこから持ってくるか判らないからなあ……
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No.3791
(日常)
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こんなところにも隠れ値上げが
2024年01月03日(Wed)
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年が明けて3日も経ってから、ようやく卓上カレンダーを開封したのですよ。
一応、睡眠時間の記録とか、病院の予定を書き込むのに、毎年百均で同じようなものを購入。愛用しています。 去年使っていたものはちょっとサイズが大きくて邪魔だったんですが、今回は一昨年のと同じデザインのが見つけられたので、早めに購入しておりました。 ところがですよ。 今月と来月の予定を書き込もうと、ペラっと1枚めくってみて、ちょっとびっくり。
ページが両面印刷になってたんですよ。 つまり同じ金額で、紙の量が半分になってるってことですよね、これ。 なまじ間に一年置いていただけに、手に持った時の厚さの違いに全く気づいていませんでした。
いやまあ、良いんですけどね。紙自体はそれなりにしっかりしていますし、エコは大事です。 ……ただなあ、この順番だと、月を跨いだ予定を確認するのがやりにくいと思うんですよ。 どうせなら表を1月2月3月〜にして、6月まで行ったところで裏側ページに7月8月9月〜って印刷してくれていれば、見にくい月は1回で済んだのにとか考えちゃいます。
まあ、文句を言うならちゃんとした文具店で買えって話ですが(苦笑)
それにしても最近の百均製品は、本当に種類も質も控えめになりつつある印象です。 なんかこう、こまごまとしたところで目に見えない値上げがあるなあとしみじみしてみたり。
踏み台昇降のBGMにしていたアニメ「聖女の魔力は万能です」2期を、やっと見終わりました<原作未読でコミカライズをWEBで読んでいるだけ 1期と違和感のない作りで、今回は恋愛模様がメインでしたか。 まあお約束なところに落ち着いたとは思いますが……ホーク団長、見た目も性格も行動もイケメン過ぎて、なんだか逆に怖いわあww 自分だったら所長やジュードのほうが、親しみやすさというか人間味があって、安心できる気がします^^;; あと、師団長がホーク団長に言った言葉の口パクは、「おめでとう」であってますかね? 1期最終回は口の動きから「万能です」だったと思うのですが、微妙に気になります。
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No.3788
(日常)
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目に見える効果はモチベーションが上がる
2024年01月02日(Tue)
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だいぶ慣れてきたし、股関節の痛みも収まった。ちょうど区切りもいい時期だし、リュックを洗うために重石の出し入れも必要、という訳で。
正月太り対策を兼ねて、踏み台昇降時にリュックに入れて背負っているおもりを、推定4Kgちょい(レンガ1個+アンクルウェイト2組) → 5Kgちょい(レンガ2個)に戻してみました。昨日の1月1日から。
両足のアンクルウェイト0.5Kgずつに加えて、リュックを背負って踏み台するようになったのが、10月の末。 それから二ヶ月ちょっと。
赤いラインが2023年。 ……ちょうどリュックを背負い始めたあたりから、グラフが劇的に下降しています。いやマジで、およそ二ヶ月ちょっとで5Kg前後減ってる!? 2022年の青ラインと比較しても、横這いどころかむしろ増え気味だったのが、一年半ぶりにやーっと最低値を更新しましたですYO!(>▽<)
まあ他にも筋トレのメニューをちょっと変えたり、食事も多少は工夫(炭水化物を減らしたり、野菜を先に食べたり)はしていますが、そこまで無理なことはしていないです。間にお菓子とかは止められてないですしww
それにしても、一年半の横這いは正直辛かった……この感じがせめてもう4Kg続いてくれて、十の位が一つ下がってほしい……っっ
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No.3786
(日常)
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昨日が仕事納めで、今日から年末年始休み。 とりあえず、クリスマスモードのままだったタペストリーが片付けられないというので、散りばめていたスノーフレークなモチーフの回収作業から。 聖良ちゃんはすでに、年末モードにお着替え済みです。
和装の時は黒髪で★ ……我が母ながら、着物しかもこのサイズを仕立てられるって、もはや理解不能なレベルですわあ。 ファーショールだけは、私が編んだやつです。
なんかこういうフワフワした毛糸で、マフラー編むの流行った年があったんですよねえ。 サンタ衣装の方の縁飾りなども、確かこれと同じ糸を使ってました。縫い上がった衣装の縁にパンチでずらっと一列に穴空けて、そこにかぎ針で編みつけてた記憶が。いやもう、発想がすごいとしか言えませんです。 見様見真似ではけして追いつけない技だなあ<母は洋裁学校卒
で、もって。 しばらくは手首を休めるため、私用タティングを控えようと思っている今シーズン。 目に毒な作りかけや道具類を、見えない場所に片付けておこうと……思ったのは良いんですが。
なんかやっている内に、片付ける先や道具類をどけた後ろなどの埃が気になり……ウェットティッシュでざっと拭いてみるも追いつかず……気がつけばハンディモップと掃除機と濡れタオルと乾拭きタオルを用意。布マスクも装備して、サボるつもりだった自室の大掃除が開始される結果に。 ……普通の人からすると、日常の掃除でももう少しマシだろう程度のレベルではあるんですがね^^;;ゞ
そして枕元も埃を払うついでに、ストームグラスをリセットしてみたりとか。
壜を移動させたり拭いたりするなら、どうせ結晶が崩れちゃいますし。ついでだから洗面台でしばらくぬるま湯に漬けて、結晶をおおむね溶かしてから磨き上げました。まだちょっと細かいきらきらが漂っていますが、そのうち全部沈殿するでしょう。 今日は予想以上にいい天気で気温も高い掃除日和でしたけど、明日あたりから崩れる予報が出ていますし、いい感じにまた成長してくれると良いなあ。
掃除後は、右手親指にまた違和感が出てきているので、例のカイロを仕込むリストバンドを、今度は右手首に装着。 ……中のカイロ、開封したのが月曜日。左の腋下にクッション挟んだような違和感があったので、朝の8時に開けて服に貼って一日使い、夕方16時頃に小袋に入れてそのまま放置してたんですよ。 持続時間10時間のメーカー品カイロとはいえ、さすがに5日も前のは無理かなあと思いつつ開けてみたら……ちゃんと温かくなってきた土曜の14時。 一時間半ほどで用事ができたのでまた小袋に入れましたが、もう一回ぐらい使えますかね? ともあれファスナー付き小袋の小技、ほんとにすごいです(笑)
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No.3779
(日常)
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ケナコルト注射3回目
2023年12月25日(Mon)
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今年の通院予定はこれで最後と書きましたが。 左手首の痛み(腱鞘炎)がどうにも辛坊たまらんくなったのと、予定されていた夕方の買い出しがキャンセルになってくれたので、空いた時間で行ってきました整形外科! 仕事帰り即で予約も取らずに飛び込んだ結果、「二時間待ちですが良いですか?」と言われつつ二時間半待ちましたが。それでもさくっと痛み止めを打ってもらえました。 ……ってか、あそこの整形外科は待合室に畳のスペースがあり、今はそこにコタツまで(しかも壁を背もたれにできる位置に)出ているので、時間つぶしの材料さえあれば、二時間半ぐらいはよゆーで待ってられますww
いやもう今回の腱鞘炎はね……手首の引っかかりはさほどでもないのに、痛みの進行が早くって。 去年は騙し騙し様子を見ていたら、結局10月頃に痛み始めたのが春に入っても収まらず、日常動作(ドアを開けたり、髪を結んだり)にも支障をきたすようになったので、4月に注射してもらったんですよね。 今年も同じ頃から痛んできたのが、プライベートでのハンドメイドはほぼ封印しているのにも関わらず、そろそろやばくなり始め。内に曲げても外に曲げても痛いわ、その状態で親指を開くと、さらに痛いわでもうね。 今日に至っては、仕事でカッターを使うのに左手で定規が押さえていられないわ(※ぴっちり点線に合わせて切り出し、100枚単位) 点字名刺(50枚)の、プレス機のレバーを両手で押すのも苦痛だわで。 これはもう仕事にならん。年末年始で病院が休みになる前に片付けとけ! と、思い立ったが吉日的行動だったのでした<名刺のプレスは、普通100〜200枚が当たり前。日によっては700枚なんてこともある
左手首へのケナコルトA注射は既に3回目。しかも前回から1年経っていないのが懸念事項ではありましたが……ほんとにあっさりさくっと打たれましたね<診察所要時間5分
……これでまた来年の10月まで保ってくれると良いんですけど……まさかまた半年しか効かず、今度は夏前に痛み始めるとか、ない……ことを切実に祈りたくっっ(><)
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No.3774
(日常)
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プロフィール |
神崎 真(かんざき まこと)
小説とマンガと電子小物をこよなく愛する、昭和生まれのネットジャンキー。
最近は小物作り(主にタティングレース)などにも没頭しています。
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