|
万歩計、ノルマ自動設定にした初日の昨日、ちょっと調子に乗って長めに歩いたら、今朝ノルマが 11000 に設定されてました。 ……こ、これは腰から外して調整しなくても、普通に達成できん(汗) っていうか、達成できるノルマに下がるまでに、家出されずにすむかしら?<二日連続で達成できないと、ノルマが 1000 下がり、ライフも2下がる(0になると家出)
ちなみに万歩計を買った頃の日記を紐解くと、「二ヶ月で4キロ痩せた」とか書いてあります。そして現在。一ヶ月歩いて 500g も変わってません_| ̄|○ ナンデヤ ううう、食べる量が増えたから? 歩いたあと「水分とタンパク質ーー」とか言って牛乳……というかカフェオレ飲んでるから? 一応カフェオレは砂糖抜きにしてるのに(しょぼん) 幸いと言っていいのは、体力が少しはマシになったことでしょうか。少しぐらい距離伸ばしても筋肉痛起きたりしないし、 200 段超の石段昇ったあとの疲労度とか息が整う早さとか、多少は改善されてると思うのです。 かなり太めだった状態から、いったん一年足らずで 23Kg 減と激痩せ → お約束のリバウンド。いまではすっかり元通りです。 せめて以前医者に「ここまでは減らして下さい」と言われた体重までは、再度戻したいところなんですが……
|
No.3442
(日常)
|
|
|
|
この記事のトラックバックURL
|
https://plant.mints.ne.jp/sfs6_diary/sfs6_diary_tb.cgi/201110223442
|
|
|
|
プロフィール |
神崎 真(かんざき まこと)
小説とマンガと電子小物をこよなく愛する、昭和生まれのネットジャンキー。
ちなみに当覚え書きでは、
ゼロさん= W-ZERO3(WS004)
スマホ= 003P(Android端末)
シグ3= SigmarionIII です。
|
|
|